“5·25”大学生心理健康节之“重新养自己”现场活动

2024年4月9日下午，我校在玉兰大道举办了“5·25”大学生心理健康节之“重新养自己”现场活动，广大学生积极响应，踊跃参加。本次活动由心理健康教育与咨询中心主办，心理互助联盟承办。

活动前，朋辈心理互助联盟各位成员提前进行场地搭建、植物移植、物资搬运，不一会儿，一个井然有序的场地就搭建好了。课后，同学们陆续赶来，有序地排队领取自己心仪的植物，150多份植物种子和多肉不到半小时的时间就全部发放完毕了。领到植物种子和多肉的同学后续要浇水、施肥、松土、除草、喷药灭虫，进行精心栽培，使种子发芽、多肉健康成长。一个月后，各自将精心栽培的植物带到活动现场，分享自己的养育日志和感受，并领取自己喜欢的活动奖品。

每一朵花都有自己的花期，每个人都有自己的节奏。此次“重新养自己”活动的开展，从一粒种子、一个盆栽开始，仿佛是重新呵护自己内心的那个“小孩”，抚平自己曾经受伤的心灵。慢慢长大的我们常常背负着内心那个“小孩”的伤痛和需求。“重新养自己”活动，为你送上一盆可爱的小植物，你可以视之为心灵的投影，也能成为你心灵治愈的起点。

通过这次活动，大家将不仅会感受到活动的乐趣，还会亲身体验到生命的力量和变化——一粒种子破土而出发出嫩芽，嫩芽从鹅黄到嫩绿再到深绿。学生们将会在用心照顾植物的同时也会觉察到自己的感受和需要，从而真正实现自我成长、自我爱育和感受生命美好的活动目的。